這時！區別路邊劣質果汁就顯得十分重要性。

???發布時間：2019-03-13 17:33

這時！區別路邊劣質果汁就顯得十分重要性

電瓶甘蔗榨汁機

轉眼就到了四月

氣溫回升帶來了些許燥熱

下班放學和逛街路上

總忍不住搞杯甘甜的甘蔗汁

1.看顏色：鮮榨的果汁色澤自然，用餐巾紙擦拭盛放果汁的杯子內壁，如果餐巾紙上留下的顏色鮮艷且長時間不褪色，那么很可能就有問題。

2.看泡沫：鮮榨果汁的泡沫比較持久，而勾兌果汁的泡沫很快就會消失。

3.聞氣味：鮮榨果汁的香味比較自然清淡，區別于添加了香精的果汁。

4.嘗一下：一些水果（例如木瓜）含糖量不高，榨取出的新鮮果汁甜味比較淡，而勾兌的果汁則口感上甜味十足。

喝鮮榨果汁不如直接吃水果

鮮的水果外表有果皮包裹著，營養元素不會過快氧化，不會過快流失。

而鮮水果經榨汁，會減少大部分的膳食纖維，并且由于接觸空氣太久，水果中的很多有機酸和維生素會被氧化，從而大大降低其營養價值。比如，蘋果經榨汁后，很快果汁就變色了。

此外，水果要打成果汁，需要水果量多，通常一杯果汁是由三個以上新鮮水果打成的。這樣無形中會提高攝入的熱量，食用過多鮮榨果汁同樣會引起肥胖。

注：

對于那些有咀嚼困難或病情重的人群

在吃鮮水果不便的情況下

通過把水果榨汁，以利于其食用和消化

而對于能正常進食的人群

還是建議直接食用新鮮的水果哦！

這時！區別路邊劣質果汁就顯得十分重要性。