五谷雜糧養生配方之四-廣州市善友機械
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    五谷雜糧養生配方之四

    ???發布時間:2018-12-19 16:30
    13、【安神助眠】五谷養身安神助眠多食  安心美容覺  不要熊貓眼  中醫認為,蓮子固精安神,芡實補中益氣,固腎澀精;茯苓能健脾益胃 寧心 安神;紅棗益氣安神;黑芝麻潤燥通便,可改善因腎精不固、尿頻、心悸怔忪、失眠多夢、脾胃不調、缺鈣等多種原因產生的失眠多夢,睡眠不佳的癥狀。蓮子和芡實中含有的微量元素鉀、荷葉堿、金絲草甙等物質,可以鎮靜神經。
    此配方改善睡眠同時可增強身體的抵抗力和免疫力,補充身體所需營養。
    適宜人群:   壓力過大難以入眠者; 腎精不固失眠者、夢遺者; 脾胃失調失眠者; 心腎不交失眠者;缺鈣性睡眠不佳者;
    五谷養身★安神助眠配方表 重量650g 總價 66.94  (65克/0.7L水 、 6.69元)
    配料
    蓮子
    芡實
    茯苓
    紅棗
    黑芝麻
    單價(元/斤)
    68.8
    48.8
    39.8
    79.8
    28.8
    重量(斤)
    0.3
    0.2
    0.3
    0.2
    0.3
    重量(克)
    15
    10
    15
    10
    15
    價格(元)
    20.64
    9.76
    11.94
    15.96
    8.64
    安神助眠配料性味、歸經及功用:
    蓮子味甘澀、性平 歸心、脾、腎經 ,蓮子有益心補腎、 健脾止瀉、固精安神的作用。蓮子含有荷葉堿、金絲草甙等物質,鉀元素,可鎮 靜神經;芡實味甘澀、性平 歸心、脾、腎經,作用與蓮子相似,但 鎮靜、收斂的作用更強。芡實有很好的鎮靜作用。茯苓味甘淡、性平 歸心、肺、脾經,茯苓用于安神,可改 善失眠、心悸等癥狀。紅棗味甘、性溫歸脾、胃經,補中益氣、養血安神、健脾 養胃、生津安眠
    --------------------------------------------------------------------------------
    導致失眠的原因
    現代人多因壓力過大,導致失眠,影響工作和生活,如此惡性循環。高質量的 睡眠是健康人生重要的組成部分。安神助眠套餐有助于改善以下失眠癥狀:因腎精不固導致失眠:表現為尿頻、遺精、多夢等導致失 眠;
    心腎不交造成的失眠:工作或者學習壓力過大,11點之后 仍然難以入睡造成虛火籠頭,腎水不能順暢上行;
    脾胃不調失眠:晚上吃的過飽,所有的元氣和氣血都用來 消化食物,陽氣不能順行到頭上,從而造成失眠的癥狀;元素缺失導致失眠:缺鈣等微量元素會導致磨牙、夢囈等 癥狀,直接影響睡眠的質量。
    14、之調經潤顏 
       北宋時期,有一位婦科名醫陳自明在他的著作《婦人大全良方》中就指出:“婦人病三十六種,皆由沖任勞損所致。”經血按月排出,加上孕育、生產、哺乳等的特殊時期,導致我們血常不足。因此,經期調養關鍵在于既要補充生理功能所需的血液,又要保證經血的盈泄是正常通暢的,否則,就容易出現月經不調、痛經等病變。
       
    五谷養身★調經潤顏配方表 重量1.7斤 總價230.16元 (85克/1L水、23元)
    配料
    黑米
    枸杞
    阿膠(包)
    茯苓
    紅棗
     
     
    單價(元/斤)
    15.8
    68.8
    79.8
    39.8
    79.8
     
    重量(斤)
    0.2
    0.4
    2包
    0.2
    0.4
     
    重量(克)
    10
    20
    0.2包
    10
    20
     
    價格(元)
    3.16
    27.52
    159.6
    7.96
    31.92
     

    阿膠:味甘、性平,歸肺、肝、腎經,“補血圣藥”,滋陰補血,生血造血,改善血虛
    紅棗:味甘、性溫,歸脾、胃經。補中益氣、養血安神、健脾養胃、生津安眠。
    枸杞:滋補肝腎,益精明目。
    黑米:古農醫書記載:黑米“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑濕益精,補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。
    茯苓:利水滲濕,健脾化痰,寧心安神,敗毒抗癌。藥性平和,利濕而不傷正氣。
       經期調養關鍵在于既要補充生理功能所需的血液,又要保證經血的盈泄是正常通暢的,否則,就容易出現月經不調、痛經等病變。中醫認為:女子14歲月經來潮:“二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。”月經的來潮,需天癸(腎中精氣)的發育成熟,沖任二脈的通盛。所以,中醫在調治女性疾病時常常從調沖任入手。
    15、五谷養身清熱祛濕多食  美白消腫  健脾去濕
    清熱去濕多食茯苓、薏米、蓮子,薏米消水腫美白、茯苓利水消腫、蓮子補脾、改善吸收功能,對于體內困濕造成的困乏倦怠、食欲不振、水腫脹滿等有很好的效果。
       
    適宜人群:水腫脹滿者;小便不利者;心悸、遺精者;脾胃不調造成的腹瀉;失眠患者;
    五谷養身清熱去濕配方表:
    五谷養身★清熱去濕配方表  重量1100g  總價101.96元(110克/1.2L水、10.19元)
    配料
    茯苓
    薏米
    蓮子
    單價(元/斤)
    39.8
    28.8
    68.8
    重量(斤)
    0.6
    0.8
    0.8
    重量(克)
    30
    40
    40
    價格(元)
    23.88
    23.04
    55.04
    --------------------------------------------------------------------------------
    清熱去濕配料性味、歸經及功用:
    茯苓  味甘淡,性平,歸心、肺、脾經,茯苓利水滲濕;
    薏米  味甘淡,性偏涼,歸脾、胃、肺經,改善水腫,美白消腫;
    蓮子  味甘澀,性平,歸心、脾、腎經,補脾止瀉、護腸、改善吸收功能。
    --------------------------------------------------------------------------------
    “諸濕腫滿,皆屬于脾”
    脾有一個重要的功能是主一身的肌肉。脾的運化功能可以通過嘴唇表現出來,如果脾的運化功能很好的話,嘴唇會滋潤豐滿,反之嘴唇會干癟、干枯;我們通常所說的重癥肌無力是脾的問題;糖尿病就是脾??;脾液為“涎”,即口水,小孩因脾胃虛弱會愛流口水,大人流口水則是脾虛的相。如果我們身體出現消瘦、流口水、濕腫問題,這些都是屬于脾的問題。
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